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日頃の生活で取り入れられる食事の習慣
地域に根ざしたエステサロンとして、高松市を中心とした様々なお客様が健康的な身体でいつまでも豊かな日々を送れるよう、腸に特化したケアと食事指導の両面からサポートいたします。老若男女を問わず、普段の生活習慣をより良いものにしたいお客様はもちろん、ダイエットをしたい方や妊活中の方のご相談も歓迎いたします。
2024/10/01
サラダだけじゃない！生野菜で回鍋肉風・キャベツ・人参などを食べやすい大きさ（火を通さないのでスライスや千切りなど）に切ってね。 ・甜麺醤・みそ・生姜すりおろし・にんにくすりおろし・ ・切り干…
2024/09/30
去年１２月で病院受診・薬の内服を卒業しました。私自身、15年ほど毎年体重は増加し、MAX64kg妊娠中で67kgありました。10年前には脂肪肝と言われ、胆嚢結石になり胆嚢を摘出。3年くらい前からは、糖尿病…
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主にご提供している腸もみの施術と同様に、ヤング式の腸活メソッドの一つとして提唱されている生穀菜食を高松市でご提案しております。体型への悩みを抱えていた代表自身が実践し、短期間でのダイエットや不調の改善の効果を実感した体験を基に、お客様に寄り添った食事指導に努めてまいります。「好きなことをして歳を重ねたい」「結婚式を成功させたい」など、様々な夢や目標を抱えるお客様へ、実現に向けた丁寧かつ適切なケアをご提供いたします。
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