【便秘でお悩み】　50代女性　1度好転反応が強くて断念したがリベンジ希望

1週間以上便秘が当たり前の50代女性の方

 

半年前にヤング式腸もみを受けて、好転反応（倦怠感・食欲不振・吐き気）が強く、生穀菜食などもできていなかった方。

ヤング先生のInstagramライブは続けてみてて、どうしても「便秘をどうにかしたい！」と

再度ヤング式腸もみメゾットを行うことを決意し、来店されました。

 

来店された時も4日便秘中。　食事指導や生穀菜食を続けるアドバイスなどをして腸もみ40分受けられました。

自宅に帰ってからもなかなか排便はなかったのですが、生穀菜食をほぼ８０％～１００％近く行うことで、体重が3日で「－１.８ｋｇ」1週間後にはびっくりするほどの排便とともに合計２ｋｇ超えるダイエットに成功。

（生穀菜食を）食べているのに、体重が落ちていく！

排便時の腹痛やいきみもなく自然に排便できたことに驚いているとのお声をいただきました。

 

県外のため定期的な腸もみは難しいですが、生穀菜食は続けていきますとの話です。

しっかり食事を変えることを意識・実践すれば着実に変わってきます。

 

好転反応も「ある」と意識していれば対処できているようで、変化が楽しみです。

 

 

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