医者が驚いた

去年　１２月で病院受診・薬の内服を卒業しました。

 

私自身、15年ほど毎年体重は増加し、MAX64kg 妊娠中で67kgありました。

10年前には脂肪肝と言われ、胆嚢結石になり胆嚢を摘出。

3年くらい前からは、糖尿病予備軍→糖尿病初期→糖尿病と言われ、薬が増えていく毎日でした。

 

2023年の夏に体調を崩し、便秘だったはずが、でるもの全てが下痢になり、生理が3週間続くようになってしまい

下痢をどうにかしたい一心で「腸活」で検索を続けたどり着いたのが

「ヤング式腸もみ」でした。

 

食事改善の「生穀菜食」を50％から開始し80％にまで変えていき、2.5ヶ月で−5kgの減量に成功。

その2.5ヶ月後にはもう5kg減って10kg飲んで減量に成功していました。

 

定期受診でも数値が改善、徐々に薬を減らし、１２月には薬を卒業、定期受診も必要ないとのお墨付きをいただきました。

最後の受診の際に「ヤング式腸もみをしています」と打ち明け

医師から「自分の力で治したモンだね」と驚く言葉をいただきました。

 

腸もみだけでは良くなりません。体（腸）にあった食事をとることが一番大事！

私の試した「生穀菜食」が気になる方はいつでもご連絡くださいね。