腸活の一環としてヤング式の食事指導
MEAL GUIDANCE
腸を優しくもみほぐしてお腹周りの血行を整えたり、ぜん動運動を促進させたりする施術のほか、普段の生活から実施できるような、食事のアドバイスを高松市でお任せいただけます。ヤング式腸活メソッドの一環として、生穀菜食の食事指導を行っており、身体の内側から整えて、健やかな状態を目指せるようにサポートいたします。食生活が乱れがちな方やついつい食べ過ぎになってしまう方など、普段の食事内容から見直してみませんか。
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身体を整える生穀菜食の食事指導
ストレスや運動不足、食生活の乱れなど様々な原因により、腸の働きは鈍ります。便秘や肌荒れなどの原因となる宿便の排出を促すことはもちろん、血液やリンパの流れを促進させられるような腸もみを行っています。腸が整うことで全身の様々な不調の軽減効果が期待できます。整った腸の状態を維持できるよう、食事指導も行っており、生の野菜と生の穀物を中心としたヤング式の食生活を高松市でご提案しています。無理なく続けられるよう、お客様に合わせたご提案をお任せいただけます。